Znaczenie aktywności fizycznej dzieci

Wszystkie dzieci mają naturalną skłonność do ruchu. Wykorzystując to powinniśmy regularnie zachęcać dzieci do gier i zabaw, które wpłyną pozytywnie na ich rozwój zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Jakie mamy możliwości ? Gdzie najlepiej poszukiwać inspiracji oraz jakie są najlepsze zabawy ruchowe dla dzieci ( https://www.eduksiegarnia.pl/gry-i-zabawy-ruchowe )?

Zabawa z dziećmi

Zarówno sam proces zabawy, jak i aktywność fizyczna są niezbędne dla prawidłowego rozwoju organizmu dziecka oraz jego psychiki. Oznacza to, że rodzice powinni dokładać wszelkich starań, aby rozwój ich dzieci przebiegał płynnie.

Jeżeli mamy jakikolwiek problem z zachęceniem pociechy do zabawy (może to dotyczyć nieco starszych dzieci) warto sięgnąć po książki z zabawami ruchowymi dla dzieci, gdzie odnajdziemy mnóstwo inspiracji. Tego rodzaju pozycje książkowe nabyć możemy w m.in. w księgarniach oraz w sklepach internetowych.

Przykładowe zabawy

Zachęcenie dzieci, szczególnie tych najmłodszych do aktywności fizycznej w formie zabawy zwykle nie stanowi większego wyzwania. Ruch jest naturalną potrzebą człowieka, bez której nie mógłby on prawidłowo funkcjonować. Przykładową grą, jaką możemy przeprowadzić z dziećmi jest zabawa w wymyślone czynności.

W tym celu wystarczy puścić ulubiony utwór muzyczny dzieci i podawać im różnego rodzaju polecenia. Może to być m.in. wymyślone zbieranie borówek, gonienie ptaszków, czy też podskakiwanie do gałęzi. Wszystkie z tych czynności sprawią, że przy dużej ilości śmiechu wszystkie spośród dzieci będą biegać, kucać oraz skakać.